Psycholog i pedagog

Czujesz przeciążenie nadmiarem myśli, obowiązków i wewnętrznych oczekiwań? Dołącz do Live Sesji, podczas której omówimy psychologiczne mechanizmy przeciążenia i dowiemy się, dlaczego tak trudno wprowadzić zmiany, nawet gdy bardzo ich chcemy. Porozmawiamy także o faktach i mitach na temat używek.

Zapraszamy na czwartkowe Live Sesje w ramach projektu Wellbefi Zdalny Psycholog!

 

Tematy Live Sesji, czwartek 12 lutego:

Godz.17:00 – Fakty i mity na temat alkoholu i innych używek Fakty i mity nt. używek i substancji psychoaktywnych. Jaki wpływ mają takie substancje na funkcjonowanie organizmu, także długofalowo. Jak rozpoznać uzależnienie i w jaki sposób szukać pomocy.

 

Godz. 18:00 – Psychologiczny detoks: jak wyrzucić z głowy to, co blokuje miejsce na zmianę? Psychologiczne mechanizmy przeciążenia. Dlaczego tak trudno wprowadzać zmiany. Jak „mentalny bałagan” wpływa na naszą motywację, energię i samopoczucie.

 

Jak wziąć udział w wybranej Live Sesji? Wystarczy kliknąć znaczek projektu Wellbefi na stronie internetowej szkoły w dniu spotkania, o wskazanej godzinie. 

Do zobaczenia!